Сяйво Сахасрари під Зорепадом Світанку: Асани Емоційного Відродження
Пориньте в міць чакри й красу зорепаду, поєднані з ніжним серпанком ранкових емоцій у наших авторських асанах.
Пориньте в міць чакри й красу зорепаду, поєднані з ніжним серпанком ранкових емоцій у наших авторських асанах.
Інтегруємо енергію ранкового зорепаду з пробудженням Сахасрари та серпанковою тишею емоцій для цілісного відродження.
Пранаями й медитації з фокусом на верхівковій чакрі та візуалізацією світанку ведуть до глибокого емоційного оновлення.
Кожна асана — це поезія руху й світла, що відгукується в серці та розумі.
Шість унікальних вправ для поєднання сияння чакри, небесних образів і глибинного спокою.
Плавні нахили вперед із візуалізацією падаючих зірок у маківці.
М’які оберти рук навколо серця з відчуттям ніжного серпанку.
Присідання з вібрацією й уявою заземлення в кореневій чакрі.
Легкі нахили шиєю й шепіт внутрішнього голосу в ритмі дихання.
Кругові рухи корпусом із уявою теплого світла в сонячному сплетінні.
Глибокі вдихи з уявою астрального світла, що протікає каналами.
Синтез сяйва чакр, небесних образів та внутрішньої тиші для вашої повної гармонії.
Уявлення зорепаду й ранкових променів для концентрації.
Активація енергії Сахасрари через рух і дихання.
Пранаями й асани для внутрішньої чистоти й спокою.
Залиште контакти — і ми запросимо вас на практику емоційного відродження й внутрішньої гармонії.
